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谢炘昊 / 陈秉立 / 黄瑜娴 / 宝咖咖 / 苏晏霈 / 曾栎骋 / 朱木炎 / 杨金桂 / 郭李建夫 / 吴东谚 / 张立东 / 杨昇达 / 徐玮吟 / 卓毓彤 / 浩角翔起 / 苏晏霈 / 

节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。

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冯凯 / 谢琼煖 / 洪都拉斯 / 陈仙梅 / 蓝苇华 / 苏晏霈 / 曾智希 / 曾子益 / 陈志强 / 郭忠祐 / 李之勤 / 潘奕如 / 范瑞君 / 王耿豪 / 吴铃山 / 张倩 / 李运庆 / 罗子惟 / 宫美乐 / 王晴 / 于浩威 / 马国毕 / 张世贤 / 徐千京 / 黄子玲 / 黄靖雅 / 李佩怡 / 吴政澔 / 黄尚禾 / 吴皓升 / 

故事围绕着“万家”的豆腐老店，因“一个家庭3个姓氏”以及“豆腐秘方只传姓万的男丁”的家训，埋下冲突与矛盾的伏笔。讲述一个家庭守护传统豆腐老店并克服挑战的温馨故事。